Hvordan skal jeg beskytte meg mot coronavirus mens jeg bor i Delhi?


Svar 1:

L

iving i Delhi på dette tidspunktet er en

herculean task man !!

men nå som du må innse det her er noen tips for deg slik at du kan beskytte deg selv:

  • Vask hendene ofte med såpe og vann i minst 20 sekunder, spesielt etter at du har vært på et offentlig sted, eller etter å ha blåst i nesen, hoste eller nyser.
  • Hvis såpe og vann ikke er lett tilgjengelig, bruk en håndrenser som inneholder minst 60% alkohol. Dekk til alle overflatene på hendene og gni dem sammen til de føler seg tørre.
  • Unngå å berøre øynene, nesen og munnen med uvaskede hender.

Unngå nærkontakt

  • Unngå nærkontakt med personer som er syke
  • Sett avstand mellom deg selv og andre mennesker.

Hold deg hjemme hvis du er syk

  • Hold deg hjemme hvis du er syk, bortsett fra å få medisinsk behandling. Lær hva du skal gjøre hvis du er syk.

Dekk hoste og nys

  • Dekk munnen og nesen med et vev når du hoster eller nyser eller bruker innsiden av albuen.
  • Kast brukte vev i søpla. Vask hendene med vann og såpe i minst 20 sekunder

BO SIKKER !!


Svar 2:

Ingenting å få panikk så snart somrene nærmer seg dette viruset ikke vil være i stand til å overleve. Jeg mener temperatur på 32 til 35 c. Vaske hendene regelmessig med en såpe uten behov for håndvask eller desinfisert ånd desitert fungerer best, unngå å riste hånden unna fra personer som lider av forkjølelse og nysing, hold deg hydrert og pakket mage, unngå besøk på folkesamling, møte seminarer etc.

Det hele er ok

Ikke bekymre deg. !!


Svar 3:

Jeg forstår at Delhi NCR-regionen er tett befolket per kvadratkilometer og overbelastning på massetransportsystem og forurensning og nyhetsvarsler på forskjellige sosiale medier, og alle snakker bare om NCorona og deler deres WhatsApp-universitetsvisdom. Slutt å lytte til advarsler over hele verden med mindre du planlegger å reise til utlandet som det er, allerede er overbelastning av informasjon og veldig få personer øver. enkle retningslinjer gitt av statlige og sentrale myndigheter må praktiseres, og finn ut mer detaljer om nærmeste myndighetssenter som har isolasjonsavdeling som kan være nyttig for samfunnet, spise sunt, drikke trygt vann. hvis noen har mer enn to eller tre symptomer som influensa pluss pustethet, mistenker sterkt at noen har det og nylig har reist til endemisk område for å forsikre ham først. rmortaliteten er ganske lav, men ettersom inkubasjonsperioden er 14 dager, må han eller hun legges i karantene. ta kontakt med det offentlige sykehuset, legemidlet eller familielegen eller helsepersonellet for autentisk informasjon.


Svar 4:

Her er noen få tiltak du kan gjøre for å redusere sjansene for å bli smittet:

  • Håndvask
  1. Vask hendene regelmessig med såpe og vann eller alkoholbasert sterilisator. Ikke berør øynene, nesen og munnen unødvendig.
  • Hosteetiketter
  1. Dekk til munnen mens du hoster og nyser med baksiden av albuen (cubital fossa) Ikke bruk håndflaten til å dekke munnen. Hvis du gjør det, vask dem raskt
  • Hold trygg avstand
  1. Hvis du ser at noen hoster holder seg trygg avstand fra den personen. Hold minst en avstand på 1 meter fra en slik person. 1 meter er avstanden en dråpesmitte kan reise.
  • Bruk bare masker hvis du har hoste
  1. Ikke bruk unødvendig masker. En maske skal ikke brukes på mer enn 20 minutter. En skitten maske kan faktisk smitte deg.
  • Unngå ikke-essensielle reiser
  1. Reis bare når det er viktig. Unngå å dra til steder hvor det er overfylt.
  • Ikke delta på sosiale funksjoner
  1. Unngå å dra til steder hvor det er overfylt
  • Ikke spis ute
  1. Prøv å spise hjemmelaget (veg / ikke-veg) mat. Du trenger ikke gi opp å spise ikke-veg mat. Så lenge det er hjemmelaget og grundig tilberedt, er det ikke noe problem å spise ikke-veg.
  • Hvis du har kommet i kontakt med noen som har reist til utlandet eller en bekreftet sak om Covid-19, ring + 91-11-23978046 (nasjonal hjelpetelefon)

Husk at disse tiltakene bare vil redusere risikoen og ikke eliminere dem. Det er riktignok lurt å være våken enn redd.